为加强体育锻炼、提升身体素质，让同学们感受体育运动的魅力，培养同学们健康的生活习惯和积极的生活态度，2024年11月30日下午，电气工程学院邀请青年讲师团张宏伟校友指导开展“阳光电气——筐出未来”趣味投篮挑战赛。

张宏伟校友是我校2009届毕业生，担任成都铁路局成都动车段动车组机械师，同时利用业余时间进行长跑锻炼，担任天府乐跑团教练，多次参加马拉松比赛并取得优异成绩。张宏伟校友分享了自己坚持运动二十年的心得体会，号召同学们坚持锻炼，把运动当作终身的事业看待，并强调了体育强国的重要性，为同学们上了一堂户外思政课。同学们纷纷表示，学长的成长发展经历和长期坚持体育锻炼的坚强毅力让人敬佩，在今后的学习生活中也将勤加锻炼，找到自己爱好的一项运动并坚持下去。

随后，张宏伟校友组织同学们进行热身运动，从上肢到下肢、从肌肉到关节，激活全身，同学们认真跟练，让身体更容易进入运动状态，为后面挑战赛的全力发挥做好充分准备。

接着，辅导员邹伟豪老师对挑战赛的具体规则进行讲解，每位参与挑战的同学必须通过四个关卡：第一关为运球绕障碍桶S型前进，在此过程中不能将球运掉或碰倒障碍桶；第二关为在障碍桶面前完成变向后上篮；第三关为在固定的点位将球投出，需要让球穿过放在固定位置的轮胎；最后一关是站在罚球线处进行投篮。

在挑战赛进行过程中，同学们前期不太熟练导致动作不连贯，多次练习后能够快速流畅地完成四个关卡，获取高分，展示自己出色的个人能力，辅导员也加入其中，师生“同台竞技”，现场气氛热烈高涨。

此次活动倡导同学们在冬日也可以积极投入到运动中，体验体育运动的魅力，还为同学们提供了一个展现自我、释放学习压力的平台，让同学们在学习之余能放松身心，同时邀请青年讲师团成员分享自己的成长经历和运动体会，丰富了校园体育文化的内涵，提升了校园文化的多样性和活力，营造更加健康、积极、向上的校园文化氛围。